אימוני כושר - דינמי ואינטרוולים

אימונים מגוונים שמאתגרים את כל האלמנטים של הכושר הגופני, בדגש על ...

לפרטים נוספים

אימוני כושר - פונקציונאליים

אימון שמטרתו העיקרית היא כוח, חיזוק וחיטוב הגוף! האימון מתנהל ...

לפרטים נוספים

ברידג' - מתחילים מתקדמים

חוגי ברידג' בבגין בהדרכת מנחם איסק מורה מוסמך מטעם ההתאגדות ...

לפרטים נוספים

טאי-צי - פעם בשבוע

צ'י קונג הוא חלק מהרפואה הסינית. הטכניקה כוללת תרגילים לייעול ...

לפרטים נוספים

טאי-צי - פעמיים בשבוע

צ'י קונג הוא חלק מהרפואה הסינית. הטכניקה כוללת תרגילים לייעול ...

לפרטים נוספים

יוגה - רגישה

"יוגה רגישה" היא נגזרת של הגישה הטיפולית המעודדת התאמה של שיעורי ...

לפרטים נוספים

יוגה - תרפיה עם גלי

תרגול טכניקות לחיזוק, שחרור מתח והפחתת כאב בחיי היומיום תוך שילוב ...

לפרטים נוספים

מקהלה - שרים בבגין עם יובל

חבורת זמר בניהולו וניצוחו של יובל כנפי, פסנתרן מנצח ומחנך בשדה ...

לפרטים נוספים